右足の膝裏に激痛、歩行は杖が頼り２・5～7

男体山登山で購入した杖が役立った！

　2月5日午後、六国見山の手入れ後の畑ランチを作ったかまどの消火を確認していたら、右の膝の裏側に鈍い痛みを感じた。筋が伸びたのか、あるいは筋肉痛かと考えた。一輪車を押して帰宅したが、足を踏ん張るたびに痛みを感じた。

 

　帰宅後、「少し、やばいかな」と思って、すぐに湿布薬（ロキソプロフェンＮａテープ100ｍｇ）を張った。一昨年の50肩の再発の際、病院からもらっていた湿布薬が残っていた。

 

夜、風呂に入った後、張り替え、さらには2018年の11月に山梨県の昇仙峡を訪れた時に買った「六晶石ほっとパット」（http://rokusyo-stone.com/rokusho.html）で、患部の近くを温めて寝た。これで翌朝、痛みは和らいでいるだろうと考えた。

　 

　6日朝、昨夜の希望的観測は無残にも裏切られた。右足を踏ん張ると激痛が走った。身体を支えるものがないと歩けない状態になっていた。そこで、2014年６月３日に男体山に登山した際に、購入した杖を探し出した。辛うじて車を運転し、整形外科を受診した。レントゲン検査の結果、膝の骨が変形しているのが、原因らしい。来週、MRI検査をして、詳しく調べてもらうことになった。

 

 　7日は整形外科で処方された鎮痛剤（ロキソプロフェン錠60ｍｇ）を飲み、一日中家でじっとしていた。痛みは少し、和らいできたが、室内の移動には引き続き杖が頼りだ。今年の7月に75歳となり、後期高齢者の仲間入りをする。MRI検査の結果が出たわけではないので、断言はできないが、多分、加齢に伴う体の“制度疲労”であろう。周囲から「年の割に若いですね」とおだてられて、いい気になっていたが、冷静に現実を受け止める必要がある。

【追記】

　8日朝、起きて、洗顔のため、2階の寝室から１階の洗面所に行った。階段は杖があった方がいいが、廊下はゆっくりなら杖なしでも歩けた。右ひざ裏に若干の違和感があるが、負担をかけなければ痛みはない。鎮痛剤が効いているのだと思う。