右膝痛で寒起こし “卒業”、「不耕起栽培元年」に

「痛みの原因は大腿骨のずれ」（異能の鍼灸師・ともちゃん）

　昨年までは年が明けるのを待ちかねたように、1月4日から六国見山で借りている畑の寒起こしを始めていた。その期間は約1カ月、筋トレの感覚で、心地良い汗をかいていた。しかし、今年から、寒起こしを“卒業”することにした。

　理由は昨年の寒起こしを終えてから数日後に右膝の裏に激痛が走り、杖なしでは歩けない事態に陥ったからだ。MRI検査の結果骨には異常がなく、その後、症状は回復に向かい杖なしでも歩けるようになった。

しかし、痛みの原因が分からず、若干の痛みと違和感が昨年の11月まで続いていた。世の中、不思議なこともあるものだ。鎌倉市の裏小町通りのスパイス小料理+呑み処「Magic hour」で、鍼灸師のともちゃんこと「ふた月ともこ」さんに偶然巡り合い、治療を受けた。

ともちゃんは「悪い場所が黒く見える」という異能の鍼灸師だ。「Magic hour」で離れた席に座っていたのに、わたしの右膝に異変があると適格に言い当てた。ともちゃんは痛みの原因は「右足の大腿骨のずれ」だと指摘し、それを矯正するための治療を施してくれた。治療後、右足は軽くなり、ほんの少し違和感は残っているが、1日1万歩以上歩いても大丈夫になった。

「右足の大腿骨右方向にずれている」と、ともちゃんに言われたが、ずれた理由は寒起こしをした結果だと思う。それは寒起こしをする際、スコップに右足を右向きに乗せて力一杯、土を掘り返す。体重を乗せて掘り返すので、右膝へはかなりの負荷がかかる。若い時なら耐久力があったであろう。74歳の時だった。長期間続ければ負荷に耐えられなくなったと考えるのが自然であろう。

「1日1万歩以上歩いても大丈夫」にはなったが、寒起こしを始めれば、再発する可能性は極めて高い。「年寄りの冷や水」は避けたいと考えて今年から「循環農法」をベースにした不耕起栽培に取り組むことにした。参考書は「現代農業10」と「誰でも簡単にできる！　川口由一の自然農教室」（宝島社）。

「現代農業10」の中に「『裸地は貧になる』『ミミズのいる土は健康』との諺があります。ミミズや土の中の生き物は直射日光が嫌いです。落ち葉、ワラ、土手や畑の草、小さな剪定枝など、あらゆる有機物を作物の間に敷き、畑全面をマルチします。すると、土壌動物が分解してじょじょに土に還ってゆくので、秋まで少しずつ有機物を足していきます」との記述がある。

キクイモ

去年の秋から来年の寒起こしは難しいと考えていた。そこで、サツマイモやキクイモの収穫時に芋蔓や茎を短く切って、収穫後の土に敷いたりして、不耕起栽培に備えていた。畑仲間がモミガラを提供してくれた。剪定した枝葉をチッパーでチップ化したものもある。これから落葉もかき集めるつもりだ。